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下面附上一則新聞讓大家了解時事
客委會主委李永得日前遭警察隨機盤查引起社會討論。國民黨文傳會副主委洪孟楷今21日召開記者會，聲援警察同仁及警政署長陳國恩，且在陳國恩臉書上留言打氣，希望民眾能一起響應，共同按讚，讓警察感受到人民的信賴。
李永得日前在台北轉運站超商購物時，遭保安警察大隊員警盤查，事後不滿的在臉書上發文，指現在是「警察國家」，引起論戰；警方則回應「依法行政」，執勤同仁也認為自己「很無辜」。
洪孟楷表示，警察不要屈服綠色暴力、政治勢力，是非黑白要分明，他還特別在陳國恩的官方臉書「署長室NPA」上留言，「拒絕政治勢力影響員警執勤職務！執法手段可以討論，但是非總會分明！基層員警辛苦了！警政署長請有肩膀，不畏當權者惡勢力！」
洪孟楷說，李永得事件綠營立委無限上綱，劍指警察署長陳國恩，民進黨立委邱議瑩也跟著加碼在臉書說警察「瞎」。
洪孟楷諷刺，其實民進黨立委邱議瑩的「瞎」，就是指員警「白目」！不認得主委也就算了，連委員的老公也不認得嗎？
洪孟楷認為，綠營執政後，陳抗升高，民進黨政府不思是否政策讓人民無所適從，反而怪罪陳國恩處理陳抗不力，本來就已經是綠營眼中釘；此事件又剛好在318當天，太陽花三周年卻找不到行政院當年的鎮暴警察，更是讓綠營無法對所謂「覺醒青年」交代，所以警察署長職務一直被綠營虎視眈眈著，找機會修理中。
洪孟楷痛批，李永得事件踐踏剝奪警察職權，難道警察未來都不能預防犯罪，不能臨檢了？李永得曾任高雄市副市長，高雄的酒駕業務、治安勤務不也是靠基層員警努力巡邏而來，當時怎麼沒聽過李永得為此發言一句？難道此次員警「有眼不識泰山」，就要被如此踐踏欺負嗎？
8年多前罹患肝癌，與癌抗戰有成後，台北醫學大學公共衛生暨營養學院教授韓柏檉活得更健康，比以前更年輕有勁，生病後一改飲食型態，以輕斷食精神，每天自製包含40到50種蔬果、穀物和辛香料的蔬果汁，不吃油炸、過度加工食品，挑對的東西來吃，厲行「精準營養」。
韓柏檉的輕斷食法，並沒有那麼多拘束，不會特別計算熱量，每天正常飲食，也不會刻意少吃，執行輕斷食的精神在於「食質」，一天盡量吃到75％的蔬果、豆類和全穀物及堅果，25％攝取魚、肉等，每天早晨喝杯600到1千毫升自製蔬果汁，清腸胃也助排便。
連續8年每天自製蔬果汁，韓柏檉說，「這也要毅力，不能偷懶。」
韓柏檉牌果汁包含甜菜根、紅蘿蔔、香菜、奇異果、葡萄、杏仁、南瓜子和薑黃、黑胡椒等多達50種，隨著每天心情不同，調整內容和味道，早餐喝下一杯健康滿分；午餐則簡單喝些穀粉飲當主食，再配些水果，或有時開會吃個便當；晚餐則在主食外，簡單烹調燙青菜、魚肉或豆類，一天下來六大類營養均衡。
雖說坊間有各種輕斷食的方式，但韓柏檉獨創的輕斷食概念是「大道至簡」，沒有太多規則，只要挑健康的天然食材，知道哪些食品不健康盡量不吃，盡量達到「精準營養」；比起以前，周遭朋友感覺他變得更年輕、有精神，皺紋減少，生病後對人生有所頓悟，不僅改變飲食也調整心態，心情愉悅身心自然健康。
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